APNEA

ABILITAZIONI
Introduce gli allievi alla pratica dell’apnea e fornisce loro le conoscenze tecniche di allenamento, respirazione e rilassamento atte a raggiungere in sicurezza e benessere la profondità, le distanze ed i tempi di apnea previsti dagli obiettivi del corso.
Il brevetto consente di effettuare immersioni in apnea limitatamente alla profondità di metri 10.

REQUISITI
– Età minima 14 anni
– Certificato medico di idoneità all’attività sportiva non agonistica, rilasciato dal medico di medicina generale o dal pediatra di libera scelta, o da un medico specialista in medicina dello sport, su apposito modello predefinito (art. 3, comma 2, decreto 24/4/2013 G.U. 20/7/2013)
– Tessera FIAS con assicurazione
– Buone capacità natatorie
– Consenso informato dei genitori o tutori legali se l’allievo è minore

ESPERIENZE
– No. 12 ore di lezioni teoriche
– No. 16 ore di lezioni in acque delimitate
– No. 4 esercitazioni in acque libere (di cui 2 possono svolgersi in piscina profonda)

ESAMI
Teoria
Acque delimitate
Acque libere (valutazioni globali)

LIBRO DI TESTO
Apnea (editore Fias)

COSTO DEL CORSO: 

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